Фито бар
В нашем фито-баре Вы найдете большой выбор спортивного питания, кислородных коктейлей, энергетиков. Все это поможет Вам настроится на тренировку, а после нее – восстановить силы. Грамотный специалист поможет подобрать то, что нужно именно Вам, в зависимости от того какие цели Вы преследуете: похудение, набор мышечной массы, повышение работоспособности. От правильно подобранного спортивного питания зависит эффективность Ваших занятий.
Протеиновые коктейли – белковые смеси для наращивания сухой мышечной массы.
Гейнеры – белково-углеводные смеси для наращивания общей массы.
Добавки - пищевые добавки, стимулирующие обмен веществ, общеукрепляющие.
Аминокислоты – вещества, предотвращающие разрушение мышц, помогают поддержать и нарастить мышечную массу.
Жиросжигатели – препараты, направленные на редукцию массы тела за счет уменьшения подкожно-жировой ткани.
Энергетики – комплекс компонентов, направленный на повышение тонуса организма, увеличение выносливости на тренировке. Помогают наилучшим образом настроится на тренировку.
Кислородные коктейли – фитораствор, сок , который насыщается кислородом до такого состояния, при котором он превращается в нежную воздушную пенку. Во время тренировки в мышцах активно сжигается кислород. Если он не поступает внутрь в нужном количестве, то спортсмен начинает испытывать кислородный голод, когда ему буквально не хватает воздуха, чтобы сделать еще один подход. Тогда тренировку приходится прекращать. К сожалению, взять кислород просто из воздуха не получится, как бы глубоко вы ни дышали: его там попросту нет – 18% кислорода в окружающем воздухе не дотягивают до нормы в 20-21% для всех людей и в 23% для спортсменов.
Чтобы доказать эффективность использования кислородного коктейля, было проведено самое простое исследование – трижды в день спортсмены пили белково-кислородный коктейль по 200 мл в течение 20 дней, во время тренировки и после нее. Этого оказалось достаточно, чтобы убедиться, что за это время они смогли повысить выносливость на 28%. Таким образом, врачи и спортсмены рекомендуют обязательно включать кислородный коктейль в состав своего спортивного питания
Средства для суставов и связок. Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь. В нашем фито -баре вы найдете приятный на вкус коктейль состоящий из желатина, гидролизата коллагена, биотина и кальция.
